🧘 Imagineaza-ti un loc in care natura te inconjoara, starea de bine te linistete, iar oamenii cu care te intalnesti in acest loc de vis sunt la fel de curiosi si ambitiosi ca tine.
❤️Isi doresc aceleasi lucruri, vorbesc pe limba ta, cauta sa se dezvolte constant, ba chiar, poti spune ca trec prin lucruri similare.
⛰️ Toata aceasta ambianta prietenoasa se imbratiseaza cu trei zile de curs intens de inteligenta emotionala, mindfullness, yoga, nutritie, meditatie, sustinute de traineri pasionati si specialisti cunoscuti.
Pentru anul 2020, Tabara de deblocare emotionala va avea loc in intervalul 20-22 noiembrie, intr-o zona muntoasa deosebita – Zarnesti, la Coliba lui Zalmoxe.
Probabil cel mai sigur retreat, training-urile se vor desfasura in aer liber inconjurati de aerul minunat din munti si natura care ne imbratiseaza!
De ce sa mergi in acest retreat?
✔️ Pentru a te conecta cu tine si cu oameni cu valori comune tie
✔️ Pentru a experimenta relaxarea intr-un mediu sanatos
✔️ Pentru a te dezvolta personal si a iti regasi echilibrul
✔️ Pentru a invata cum sa faci fata situatiilor noi si provocatoare
✔️ Pentru a te bucura de aer, natura, yoga si timp cu tine
Ce vei invata din aceasta experienta:
✔️ Cum sa deprinzi obiceiuri sanatoase antrenandu-ti creierul intai
✔️ Cum sa te pui pe tine pe primul loc folosind neurotehnologia
✔️ Procesul de a deveni cu 1%pe zi mai fericit, asumat, ambitios si implinit
✔️ Sa iti setezi corect obiective si care sunt resursele pe care ai, pentru a le putea atinge. Sa inlaturi autolimitarile
✔️ Sa folosesti instrumente din hipnoza medicala ce iti vor potenta actiunile
✔️ Sa gestionezi eficient relatiile cu oamenii importanti din viata ta
✔️ Sa te cunosti pe tine la cel mai intrinsec nivel plecand de la epigenetica
✔️ Sa iti gestionezi eficient emotiile si comportamentul
✔️ Tiparele de atasament
✔️ Gestionarea anxietatii si fricilor
✔️ Cum sa prepari mese gustoase, dar sanatoase si fara zahar
…si multe altele!
Cine sunt oamenii alaturi de care te vei transforma?
Ema Capitanescu – dupa o experienta de 10 ani in corporatii, s-a dedicat antreprenoriatului pentru a-si urma visul – acela de a ajuta un milion de oameni sa evolueze in viata lor. Este trainer, speaker, autor si consultant in inteligenta emotionala. Dragostea pentru oameni a luat nastere pe parcurul celor 4 ani de la Seriviciul de Ambulanta Bucuresti – Ilfov, unde a luat parte la unele dintre cele mai dificile cazuri.
Dr. Lorelei Nassar – Dr. Lorelei Nassar este medic stomatolog cu o experiență de 25 de ani în chirurgie oro-maxilo-faciala si implantologie, specializare in Israel si unul dintre puținii chirurgi stomatologi pe plan mondial care practică hipnoza medicală – de 13 ani incoace organizează în țară cursuri si congrese internaționale pe teme chirurgicale ,participand ca lector si în UK, Suedia, Finlanda, China, Mexic, USA, Israel, unde oferă suport si training de specialitate in domeniul implantologiei. Psiholog clinic, in formare, are o cercetare in desfasurare in contextul lucrarii de doctorat in stiinte /PhD in Psihologie Transpersonala la Alef Trust , UK .
Programul include:
✔️2 nopti de cazare
✔️Clase de Yoga
✔️Training de transformare personala
✔️Exercitii de deblocare emotionala
✔️Pensiune completa ( mic dejun, prânz, cină )
✔️Detox
✔️Mâncare vegetariană, vegana sau lactovo – vegetariană ( la alegere )
✔️Timp liber și relaxare
Program zilnic:
07:30 Rutina Morning Boost
08:00 Yoga
09:30 Breakfast Mindful eating
10:30 Training
13:00 Prânz
15:00 Exercitii practice de relaxare si introspectie, socializare sau urcare pe munte
19:30 Cina
20:30 Timp liber ( odihnă, lectură, plimbări împrejurimi (la alegere)
Pret total:
🎫 1900 lei / pachet / 1 pers.
⭕10% REDUCERE pentru grupuri de 5 persoane
*Locuri limitate la 20 de persoane
*Absolventii cursului de Inteligenta Emotionala “EQuilibrium” sau “Corporate EQuilibrium” au prioritate
**Luand in calcul prevederile actuale, exista posibilitatea anularii in functie de deciziile guvernamentale. In acest caz, intreaga suma va fi restituita.
📪 Pentru detalii si inscrieri:
e@emacapitanescu.com sau 0730964404
Cautai un semn, l-ai gasit! 😉
Să descoperi Mindfulness de la un chirurg este una dintre cele mai complexe experiențe de învățare. Am simțit-o ca pe o călătorie de inițiere: de la conceptele despre anatomia creierului și a tuturor funcțiilor acestora ce dau omului instinctul de supraviețuire, emoțiile, echilibrul și liberul arbitru la posibilitatea de a alege să iți calmezi mintea prin muzică, vibrații, experiențe rememorate dar și povești documentate științific. Mindfulness înseamnă autodescoperire, curiozitate și, de ce nu, trezirea minții de a se uita dincolo de realitate și a crea propriile realități.
Experiența cu Lorelei a fost ca un dans ce ne-a purtat cu pasiune și dăruire spre cunoaștere dar și cu ancorare în concret a ceea ce înseamnă a trăi în prezent și a ne bucura de ce avem dar și de ce putem vedea dincolo de aparențe dacă avem mintea deschisă. Pentru participantele la programul de leadership a fost despre învățarea unei tehnici de autocunoaștere care să le ajute să îi inspire și să îi motiveze și pe cei cu care ei lucrează.
Roxana Crăciun
HR Manager Romania , The Adecco Group
Am cunoscut-o pe Lorelei în cadrul Programului de Leadership al Forumului Femeilor de Afaceri din România, fiind unul dintre cei mai inspiraționali mentori. M-a inspirat imediat cu abordarea ei holistică despre mindfulness: o stare de spirit pe care o poți avea la serviciu, chiar și în profesii dificile, precum stomatologia, și, de asemenea, în viața personală. M-a făcut să am senzația că meditația poate fi la fel de naturală și importantă ca spălatul pe dinți și că ar trebui să devină o rutină pentru a duce o viață pozitivă și de succes.
Ludmila Tones,
Managing Partner Positive Communication
Am invitat-o pe Lorelei ca orator în cadrul proiectului anual de conducere BWFR, inclusiv manageri seniori și executivi care au vizat o discuție deschisă despre mindfulness și gestionarea stresului. Lorelei a avut un atelier unic, plin de exemple și demonstrații, a implicat publicul, declanșând o conexiune pozitivă între mesajele și implementarea de care fiecare membru poate avea parte zilnic.
Împreună cu o excelentă practică a meditației, am reușit, într-un mod minunat, să ne bucurăm de experiența de mindfulness.
Mulțumim, Lorelei, pentru contribuția adusă și pentru că ne-ai „îmbogățit” cu mesajele minunate!
Osnat Peled,
Business Woman Forum Romania President
